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Webinar I 1
Aquí podrás ver las grabaciones de las conferencias que se realizarón en vivo, para participar de forma activa puedes usar el foro habilitado en este curso.
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Webinar I 01 hourConferencia1.1
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Paradigmas nutricionales 1
Este apartado esta dedicado a explorar las diferentes propuestas de alimentación en algunos países promotores de salud, de los cuales nuestro país a tomado como modelos a seguir.
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Conociendo la base de la alimentación 20 minConferencia2.1
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Balance energético 1
Aquí se presenta un método desarrollado por el Dr José de León como parte de su investigación en sobrepeso y obesidad.
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Programa de control de peso PLAN PRIMAConferencia3.1
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El mapa wellness 1
Este apartado esta dedicado a la revisión de la herramienta que usamos los Wellness Coach para iniciar un proceso de acompañamiento en donde se prioriza los puntos de trabajo inicial en un programa de hábitos y consumo saludables.
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¡Mi mapa del mundo wellness!Conferencia4.1
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Conociendo la base de la alimentación
La base de la alimentación mundial corresponde a 5 o 6 grupos de alimentos y todavía no hemos logrado la perfecta combinación de éstos. Aquí conocerás algunas propuestas que tienen su origen en distintos países y como tienen una correspondencia con la cultura y medio ambiente.
5 FIT piramide nutricional
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