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WEBINAR 3
Aquí podrás ver la grabación de la transmisión en vivo y revisar a detalle todos los temas tratados en la sesión.
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CURSO II Transmisión en vivo 01 hourConferencia1.1
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TUTORIAL UNO 30 minConferencia1.2
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TUTORIAL DOSConferencia1.3
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LOS MACROS, ¿CÓMO SE COME ESO? 2
Aprenderás por qué es importante el consumo equilibrado en una dieta y las consecuencias de limitar el consumo de algunos nutrientes esenciales
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Conoce los macronutrimentos, la base la la nutrición! 20 minConferencia2.1
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¿Cuánta proteína debo consumir?Conferencia2.2
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EL METABO... QUE? 2
Conoce los secretos del matabolismo energético al igual que la estrategia correcta para tu entrenamiento muscular.
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Conoce el metabolismo energético 20 minConferencia3.1
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¿Cómo entrenar el metabolismo muscular? 10 minConferencia3.2
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Un, dos, tres... TENGO MI META! 2
Aprende a diseñar tus propias metas objetivas, valiosas y extraordinarias.
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Aprende a redactar una META, OBJETIVA, VALIOSA Y EXTRAORDINARIA!Conferencia4.1
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Tú estas hecho para esto! supera tus barreras 05 minConferencia4.2
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1 Comentario
La mejor forma de lograr algo en la vida es empezar a ponerlo en un papel, decirlo en voz alta, firmarlo y sellarlo con un compromiso contigo mismo y para eso estamos aquí para apoyarte en el proceso, contacta a tu wellness coach