MEDICIÓN ENERGÉTICA DURANTE EL EJERCICIO | ENTRENADOR TRES60

Este curso forma parte de la formación como ENTRENADOR TRES6O, para obtener la acreditación completa deberás completar los 5 cursos del programa.

PROPÓSITOS FORMATIVOS

Formación de habilidades técnicas para la cuantificar el gasto energético del ejercicio, el deporte y la actividad física en general.

OBJETIVOS DE APRENDIZAJE

 1.  Evaluar la capacidad de trabajo en “Mili Equivalentes Metabólicos”

2.  Cuantificar el esfuerzo físico a través del “Consumo de Oxígeno pico”

3.  Determinar el valor calórico del ejercicio en base a la capacidad de trabajo y el esfuerzo físico

 HABILIDADES ADQUIRIDAS

Adquirirá habilidades para la aplicación de pruebas de esfuerzo submáximas en cicloergometro, caminadora, remadoras o en pista.