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Módulo V • Suplementación y ayudas ergogénicas. ¿Cómo me recargo de energía? • Sistemas de entrenamiento. ¿Cómo debería planear un entrenamiento? • Construye hábitos y
5 FIT Curso IV
Módulo IV • Los Micronutrimentos. ¿De donde obtengo micronutrimentos? • Evaluación del rendimiento cardiovascular ¿Cómo programo mi trabajo cardiovascular? • El Cuadrante de los Hábitos
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En este Módulo podrás encontrar respuestas a que comer en base a tu somatotipo!
5 FIT Curso II
Este curso tiene por objetivo “Aprender para Transformar” busca el plan curricular del programa e inscribete ahora!
5 FIT Curso I
Módulo I • EL paradigma de la Pirámide Nutricional. Conociendo las bases de la alimentación • El Balance energético. Programa PRIMA • El mapa wellness.
MEDICIÓN ENERGÉTICA DURANTE EL EJERCICIO | ENTRENADOR TRES60
Este curso forma parte de la formación como ENTRENADOR TRES6O, para obtener la acreditación completa deberás completar los 5 cursos del programa. PROPÓSITOS FORMATIVOS Formación
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Episodio 1 – La Activación Física –Radio Mujer
Entrevista a José de León con Ruth León en el programa “En Línea” de Radio Mujer.
Episodio 2 – Salud sobre ruedas – Parte 1
Salud sobre ruedas, entrevista de Grupo AMCO como parte de las actividades del programa de Consultoría de Bienestar y Salud Corporativa.First Wellness 2017
Episodio 3 – Salud sobre ruedas – Parte 2
Salud sobre ruedas, entrevista de Grupo AMCO como parte de las actividades del programa de Consultoría de Bienestar y Salud Corporativa.First Wellness 2017
Episodio 4 – Webinar ‘El Arte del Coaching’
Webinar realizado para los alumnos de la plataforma virtual First Wellness Institute. Este webinar forma parte de los contenidos del curso online gratuito “Wellness Coach
Episodio 5 – Los efectos de los anabólicos — Radio Mujer
Entrevista a José de León con Ruth León en el programa “En Línea” de Radio Mujer. Programa transmitido el lunes 28 de agosto de 2017.Ayudas
Episodio 6 – Fisiología del Esfuerzo — Wellness Coach
Ponencia fisiología del esfuerzo. Dr. José de León para la acreditación Wellness Coach 2017
Episodio 7 – Ejercicio en las personas de la tercera edad — Radio Mujer
Entrevista emitida el lunes 16 de octubre en el programa “En línea” de Radio Mujer.“Ejercicio en las personas de la tercera edad” Ruth de León
Podcast Episodio 8 -Entrevista con los expertos –MTG. Margarita Cortés
Entrevista con los expertos es la nueva sección del podcast, donde el Dr. José de León entrevista a diferentes expertos en temas de salud, coaching